合并 staging，并让发问准备的检查跟上新位置

两条按源码原文查找的检查改认搬走后的写法，意思没有放宽。对照脚本挪到测试目录，镜像构建不再去找测试文件。业务代码和三个开关的默认值没改。

自测：相关前端测试 40 通过，失败 0，取消 0。假时钟仍是并行 160、串行 210。tsc 0 错，lint 0 error。

Co-Authored-By: Grok (agent loop)

frontend/src/app/api/account/deletion/route.ts

@@ -21,7 +21,7 @@ export const dynamic = "force-dynamic";
  */
 
 async function currentUserId(): Promise<string | null> {
-  const supabase = await createServerSupabaseClient();
+  const supabase = await createServerSupabaseClient({ disableCookieCache: true });
   const { data: { user }, error } = await supabase.auth.getUser();
   return error || !user ? null : user.id;
 }

frontend/src/app/api/account/password/route.ts

@@ -14,7 +14,10 @@ async function userSession(request: Request) {
     return null;
   }
   const services = getIdentityAuthServices();
-  const session = await services.user.api.getSession({ headers: request.headers });
+  const session = await services.user.api.getSession({
+    headers: request.headers,
+    query: { disableCookieCache: true },
+  });
   return session ? { services, session } : null;
 }